“La vita inizia dove finisce la tua zona di comfort” (Neal Donald Walsch). Questo è un celebre aforisma di Neal Donald Walsch, autore di una serie di libri intitolata “Conversazioni con Dio”, che vuole significare che solo quando riusciamo a uscire dalla nostra zona di comfort, superando le nostre paure e le nostre convinzioni autolimitanti, riusciamo a vivere davvero. Ma cos’è questa zona di comfort o comfort zone? Il concetto di “Comfort Zone” deriva dalla psicologia comportamentale e in particolare dalla Teoria del Comfort Zone di Alasdair A.K. White, e indica la condizionementale in cui la persona agisce in uno stato di assenza di ansietà, con un livello di prestazioni…